Yoga Family

Friche la Belle de Mai
41 rue jobin Marseille 13003
© Caroline Dutrey
© Caroline Dutrey

Vivement samedi !

Yoga Family

Cours de yoga parent-enfant

à partir de 3 ans

Une semaine sur deux, des séances alternées de yoga sur le toit-terrasse avec une professeure diplômée pour chaque tranche d'âge jeune public : les 3/6 ans et les 6/11 ans

Le Yoga family, c'est partager en famille un moment hors du quotidien, une parenthèse de calme et de bien-être.
C'est un temps joyeux et ludique, où se crée une bulle d'écoute et de confiance avec l'enfant, en s'inspirant de la nature et de ses éléments.
Vous pourrez expérimenter des techniques ancestrales adaptées à la motricité et aux besoins des enfants (postures, respirations, concentration, méditation) pour développer énergie, souplesse, équilibre et attention.
C'est un moment pour lâcher prise, en toute liberté, pour se détendre, pratiquer et méditer ensemble.

Intervenante
La professeure diplômée Caroline Lachasse (association Mars Ettick)

Thèmes :
- Animaux sauvages et ancrage
- Salutation au soleil et vitalité
- Océan de postures et fluidité
- Equilibre dans les nuages et lâcher prise
- Salutation à la lune et méditation

Horaires

11h (rendez-vous à la Salle des Machines)

Tarif

adulte : 5€ par séance
enfant : 5€ par séance

La Friche à vivre

Déjeuner à la Friche ou prendre un café en terrasse ? Faire une partie de basket ou regarder vos enfants glisser sur un toboggan ? Acheter un livre ou une planche de skate ? Utiliser des outils et ressources numériques ? À toute heure du jour vous pouvez vous promener librement dans la Friche et découvrir nos espaces ouverts et accessibles à tous, et ce en plus de notre programmation !

Le Medialab

Espace de découverte et de pratiques créatives

Le Dernier Cri

Espace d'exposition et atelier d'édition
Ouvert aujourd'hui

Wagon-jeux

Aire de jeux dès 3 ans
Ouvert aujourd'hui

partager

Partager sur plus

Partager par mail mail

Suivez-nous aussi en utilisant #lafriche